Jest metodą stosowaną w rehabilitacji medycznej oraz sportowej polegającą na naklejaniu specjalnego plastra o parametrach podobnych do skóry na ciało pacjenta. Kinesiotaping może być używany jako oddzielna metoda terapeutyczna bądź stosowany jest jako dopełnienie do innej rehabilitacyjnej metody.
Jest to całkowicie bezpieczna i łagodna forma fizjoterapii, poprzez co może być stosowana u dzieci (wady postawy), u kobiet w ciąży ( działając przeciw rozstępom, pobudzając mięśnie brzucha, działając przeciwbólowo na stawy krzyżowo-biodrowe i przeciwobrzękowo), u starszych pacjentów.
Kinesiotaping wspomaga samoistne procesy leczenia przez;
- korekcji układu powięziowego
- poprawę funkcji mięśni i stawów poprzez co zmniejsza ból
- poprawę stabilizacji
- poprawę mikrokrążenia
- aktywację układu limfatycznego
- normalizację napięci mięśniowego
Kiedy można zastosowań taping:
- bóle kręgosłupa
- bóle kolan- zwłaszcza w problemach stawu rzepkowo-udowego, chondromalacji, po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych lub szyciu ścięgna Achillesa
- bóle barków- zapalenia, zwapnienia, cieśń podbarkowa
- „łokieć tenisisty”, „łokieć golfisty”, ostrogi piętowe- zapalenie i przeciążenie i bolesność przyczepów
- Obrzęki i niestabilność stawów
- Problemy ze ścięgnem Achillesa
- Zapalenia pochewek ścięgnistych w okolicy nadgarstka i inne
- Wady postawy- skoliozy, hallux walgus, kolana koślawe, szpotawe, stopy koślawe, szpotawe
- Podczas uprawiania sportów, jako sposób zapobiegania przeciążenia, bólu bądź wystąpienia kontuzji